集團舉辦“遇見未知的自己,發現不一樣的我”
女職工心理健康講座
為進一步增強集團廣大女職工的心理健康意識,激發幫助女職工更加從容自信的面對工作、生活,集團工會于11月15日下午在集團第三會議室舉辦了以“遇見未知的自己,發現不一樣的我”為主題的心理健康輔導講座,共有100余名女職工參加。
講座邀請了國家二級心理咨詢師薛婷薰教授與女職工面對面交流、輔導。活動通過:破冰活動(左鄰右舍)、自我認知(我像什么動物)、自我的不同標簽(大風吹小風吹)、個人潛能的激發(A點到B點)、壓力的舒緩調節(催眠放松)、描繪心中真實希望(繪畫交流)六組團輔活動,解析女性心理奧秘,幫助女職工正確面對生活及工作帶來的壓力,正確面對真實的自己。
通過講座有效緩解集團女性職工職場壓力和生活焦慮,提升自我價值感、提高心理健康意識。集團工會將繼續服務廣大女職工,關注女職工的各項需求,打造身心健康,和諧穩定的女職工隊伍。
   
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